Бутерброд с ветчиной калорийность
Таблица средней калорийности бутербродов на основе хлеба или батона на 100 г готового блюда. В латте Макдональдс калорийностью 175 ккал на порцию.
- 1. Рапсовое масло.
- 2. Картофель.
- 3. Соя.
- 4. Ароматизатор со вкусом говяжьего мяса.
- 5. Соевое гидрогенезированное масло.
- 6. Декстроза.
- 7. Лимонная кислота.
- 8. Соль.
- 9. Кукурузное масло.
- 10. Бутиловый третичный гидрохинон.
- 11. Полидиметилсилоксан.
- 12. Динатрийфосфат.
Калорийность булочка для завтрака макдональдс. химический состав и пищевая ценность
Подсолнечное масло для смазывания сковороды — 1 ч. Энергетическая ценность Бутерброд с ветчиной составляет 299 кКал.
Немного поливаем кетчупом и накрываем второй половинкой булочки.
Что можно в Макдональдсе на диете: список низкокалорийный блюд с КБЖУ
Получаем содержание питательных веществ в 100 г каждого продукта, входящего в состав блюда.
Собираем Гамбургер
Разрезаем тосты острым ножом по диагонали, но это по желанию. Далее выложить сыр на все ананасы и в центр каждого бутерброда поместить вишни.
- 2 пера зеленого лука;
- 80 г латука;
- 1 перо ростков чеснока;
- 2 ломтика хлеба;
- 2 ломтика ветчины;
- 1 банка анчоусов;
- 10 г майонеза.
Подготовим необходимые продукты для приготовления тостов с ветчиной и сыром.
Калорийность Макдональдс: сэндвичи
Рассчитываем остаток питательных веществ с учётом их потерь при тепловой обработке.
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!
Таблица калорийности блюд в Макдональдсе McDonalds. Внутреннее наполнение чизбургера от Макдональдс также не разочарует.
Сэндвич::
Приготовление шаг за шагом
Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку. Рассчитываем остаток питательных веществ с учётом их потерь при тепловой обработке.
Наименование продукта | Масса НЕТТО | Этиловый спирт (алкоголь) | БЕЛКИ | ЖИРЫ (липиды) | УГЛЕВОДЫ |
---|---|---|---|---|---|
Хлеб Пшеничный тостовый | |||||
Майонез | |||||
Ветчина прессованная (п/ф) | |||||
Сыр Гауда (п/ф) | |||||
Масло подсолнечное рафинированное | |||||
ИТОГО |
Крылья, наггетсы, картофель
В салате Цезарь Макдональдс калорийностью 250 ккал на порцию. Скачать таблицу, чтобы не потерять, можно прямо здесь.
Блюдо | Ккал, на 1 порцию | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Сахар, г |
Картофель по-деревенски | 330 | 4,4 | 15 | 42 | 0,6 |
Чикен Макнаггетс (6 шт.) | 268 | 17 | 14 | 18 | 0,4 |
Чикен Макнаггетс (9 шт.) | 402 | 25 | 21 | 27 | 0,6 |
Чикен Макнаггетс (20 шт.) | 894 | 56 | 47 | 60 | 1,4 |
Картофель фри (мал.) | 239 | 2,7 | 12 | 29 | 0,3 |
Картофель фри (средн.) | 341 | 3,9 | 17 | 42 | 0,4 |
Картофель фри (бол.) | 448 | 5,1 | 22 | 55 | 0,5 |
Куриные крылышки (4 шт.) | 184 | 20 | 11 | 1,5 | – |
Куриные крылышки (6 шт.) | 276 | 30 | 16 | 2,2 | – |
Куриные крылышки (9 шт.) | 415 | 45 | 24 | 3,3 | – |
- поднимает жизненный тонус;
- избавляет от сонливости;
- улучшает работоспособность;
- снижает риск развития болезни Паркинсона;
- уменьшает вероятность патологического перерождения печени, поджелудочной железы и толстой кишки.
Альтернативный подход к обедам в «Макдональдс»: каким образом можно «сэкономить» калории
Обжаривайте на сковороде с каждой стороны до готовности. В сырном соусе Макдональдс калорийностью 90 ккал на порцию.
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | Ккал на порцию |
апельсиновый сок 400 мл | 3.0 | 1.0 | 41.0 | 190 |
двойной эспрессо | 0.2 | 0.1 | 0.2 | 3 |
капучино 300 мл | 6.0 | 7.0 | 9.0 | 125 |
кока-кола 400 мл | 0.0 | 0.0 | 42.0 | 170 |
кока-кола лайт 400 мл | 0.4 | 0.0 | 0.0 | 2 |
кофе 200 мл | 0.6 | 0.2 | 0.6 | 7 |
кофе глясе | 4.0 | 3.0 | 19.0 | 125 |
кофе латте | 6.0 | 7.0 | 10.0 | 125 |
липтон айс-ти зелёный 400 мл | 0.0 | 0.0 | 27.0 | 110 |
липтон айс-ти лимон 400 мл | 0.0 | 0.0 | 27.0 | 110 |
спрайт 400 мл | 0.4 | 0.0 | 41.0 | 165 |
фанта 400 мл | 0.4 | 0.0 | 46.0 | 185 |
чай чёрный/зелёный | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
- Большая и сочная рубленая котлета – хорошо прожаренный и перченый бифштекс из натуральной говядины, приготовленный на гриле;
- Нежнейший сыр Чеддер;
- Слайсы из маринованных огурчиков;
- Репчатый лук.
уменьшает вероятность патологического перерождения печени, поджелудочной железы и толстой кишки.
Рецепт соуса
Возможно, вас заинтересует калорийность меню в KFC.
Читатйте в статье:
- 1 Бутерброд с ветчиной калорийность
- 2 Калорийность булочка для завтрака макдональдс. химический состав и пищевая ценность
- 3 Что можно в Макдональдсе на диете: список низкокалорийный блюд с КБЖУ
- 4 Собираем Гамбургер
- 5 Калорийность Макдональдс: сэндвичи
- 6 ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!
- 7 Приготовление шаг за шагом
- 8 Крылья, наггетсы, картофель
- 9 Альтернативный подход к обедам в «Макдональдс»: каким образом можно «сэкономить» калории
- 10 Рецепт соуса
Скачать мобильное приложение Варианты оплаты Через интернет Вопросы и ответы Восстановление пароля Через банкомат Выгодные промокоды Условия доставки